پودر هلو

نگاه اجمالی:

پودر هلو همانند هلو تازه فواید زیادی دارد که می تواند در زمان های نبود هلو تازه گزینه مناسبی باشد. همچنین پودر هلو می تواند یک چاشنی عالی و خوشمزه در آشپزخانه شما باشد. پودر هلو یک اسانس طبیعی وخوش بو است که در موارد زیادی مانند دمنوش ها، کیک، دسر و قنادی، بستنی و آب میوه و یا ماسک های زیبایی پوست و مو کاربرد دارد.

خواص:

طبع پودر هلو سرد است. این پودر خوشمزه دارای آهن، پتاسیم، فسفر، منیزیم و کلسیم است که می تواند در افزایش اشتها و کاهش تشنگی موثر واقع شود. همچنین می تواند در پاکسازی سموم بدن موثر باشد و بوی بد دهان را رفع کند.

ترکیبات بهبوددهنده سلامتی و طعم خوب و کالری کم پودر هلو باعث شده است که این پودر، به‌عنوان ماده‌ای مغذی در تهیه خوراکی‌های متعددی مانند ماست، شیک استفاده شود. از غذاهایی که پودر مورد نظر در آن به‌کار برده می‌شود، می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

• افزودن پودر هلو به چای یخ، شیک، اسموتی و آب‌میوه‌‌های دیگر
• مصرف آن،‌ به‌شکل دسرهای خوشمزه‌ای مانند نوشیدنی هلو، کیک هلو، چیپس و پای هلو

کاربرد:

از کاربردهای آن می توان یک قاشق از آن را با ماست مخلوط کرده تا یک ماست میوه ای فوق العاده داشته باشید. همچنین یک قاشق از این پودر را در مایع کیک اضافه کنید تا بو و خواص آن دو چندان شود.برای نوشیدن یک چای خوشمزه یک قاشق چای خوری از این پودر را یا یک قاشق چای خوری چای دم کنید سپس آن را نوش جان کنید.

اگر می خواهید از پودر هلو به عنوان ماسک استفاده کنید باید یک قاشق غذاخوری جو دو سر را با دو قاشق پودر هلو و دو قاشف غذاخوری ماست یا یک قاشق روغن زیتون مخلوط کنید تا مایعی خمیری شکل ایجاد شود. سپس مواد را در لایه ضخیمی روی صورت و گردن خود به غیر از مناطق حساس زیر چشم قرار دهید. بعد از بیست دقیقه با آب ولرم بشویید.

• از مصرف بیش از حد پودر هلو بپرهیزید.
• همچنین مطمئن شوید تا به پودر هلو حساسیت ندارید سپس آن را مصرف کنید.
• بانوان باردار در مصرف پودر هلو جوانب احتیاط را در نظر بگیرند.

مصرف بیش از حد پودر هلو مجاز نیست و ممکن است باعث ایجاد مسمومیت شود.